Naturalnie odporni, czyli jak nie dać się wirusom na przedwiośniu
Przedwiośnie – ten magiczny czas, kiedy człowiek nie wie, czy ubrać się na zimę, czy już na wiosnę, a bakterie i wirusy bawią się w najlepsze w sinusoidzie temperatur. Wchodzisz do sklepu, a tam chór kichających klientów. Wsiadasz do autobusu i nagle masz wrażenie, że trafiłeś na tajne zgromadzenie kaszlących konspiratorów. Co robić? Odpowiedź jest prosta – budować odporność! I to Naturalnie.
Lepiej zapobiegać niż leczyć
„Zawsze wychodzę z założenia, że lepiej zapobiegać niż leczyć” – mówi Sylwia, właścicielka sklepu „Naturalnie” w Stasim Lesie. – „Widzę, że mimo coraz cieplejszej pogody, ludzie nadal chorują. Po feriach wirusy znowu się uaktywniły, dzieci i dorośli zmagają się z infekcjami. Dlatego warto sięgnąć po sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności“.
Nie tylko cytrusy!
Witamina C – wiadomo, podstawa. Jednak czy wiesz, że nie tylko cytrusy są jej źródłem? Dzika róża, acerola czy rokitnik mają jej o wiele więcej! – „Dzika róża może zawierać nawet 4000 mg witaminy C na 100 g! Acerola, zwana wiśnią z Barbados, to kolejny hit – aż do 1600 mg w 100 g” – tłumaczy Sylwia z „Naturalnie“. A skoro już przy witaminach jesteśmy…
Witamina D3 – must have, nie tylko zimą
Niedobory słońca w Polsce to temat rzeka, dlatego D3 warto suplementować cały rok. – „Najlepiej w formie płynnej, zawartej w olejach, szczególnie dla dzieci. Ale są też żelki – zarówno klasyczne na bazie pektyny jabłkowej, jak i takie z olejem konopnym” – dodaje właścicielka sklepu. Wybór jest spory – od kropel, przez kapsułki, aż po żelki wzbogacone o witaminę K2 MK-7, która wspiera wchłanianie wapnia.
Czosnek, ale na elegancko
Czosnek znany jest jako naturalny antybiotyk, ale nie każdy chce pachnieć nim jak po wizycie w wampirzym barze mlecznym. Na szczęście jest czarny czosnek fermentowany! – „Nie ma intensywnego zapachu, za to ma większy potencjał antyoksydacyjny niż surowy czosnek” – mówi Sylwia. Ma smak przypominający suszoną śliwkę z nutą wanilii i świetnie wspiera układ odpornościowy.
Jagoda kamczacka – owoc długowieczności
Przybyła do nas aż z Japonii i Syberii, a jej moc jest nie do przecenienia. – „Jagoda kamczacka działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. W Japonii nazywana jest owocem długowieczności” – podkreśla nasza rozmówczyni. Jest też świetnym wsparciem dla osób z cukrzycą i pomaga obniżyć ciśnienie.
Pyłek pszczeli i pierzga – superfoods od pszczół
Pyłek pszczeli to prawdziwa bomba witaminowa. – „Zawiera aż 470 różnych składników wspierających zdrowie! Wspomaga układ nerwowy, poprawia pamięć i koncentrację” – mówi Sylwia. Pierzga natomiast, zwana pokarmem królowej matki, wzmacnia odporność, dodaje energii i działa przeciwzapalnie. Warto pamiętać, że produkty pszczele są źródłem cukrów prostych i należy je ostrożnie stosować u osób z insulinoopornością.
Olejki eteryczne – inhalacje na zdrowie
Oprócz suplementacji świetnym wsparciem są olejki eteryczne. – „Olejki tymiankowy i goździkowy mają silne właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Można dodać kilka kropli do dyfuzora, skropić ręcznik i położyć na kaloryferze albo zrobić inhalację” – podpowiada właścicielka sklepu.
Gojnik – starożytny sposób na odporność
Pili go już żołnierze w starożytności, bo szybko regenerował siły i wspierał odporność. – „Gojnik działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i oczyszcza organizm z toksyn. Ma delikatny smak, więc będzie odpowiedni zarówno dla dzieci, jak i dorosłych” – mówi Sylwia z “Naturalnie“.
Podsumowanie? Naturalnie!
Jak widać, sposoby na odporność nie muszą być nudne, ani sztuczne. Jeśli chcesz zadbać o zdrowie bez faszerowania się chemią, warto zajrzeć do sklepu „Naturalnie” w Stasim Lesie przy ulicy Pogodnej 1. Znajdziesz tam nie tylko witaminy, ale i fachowe porady. I kto wie – może nawet odkryjesz swój nowy ulubiony sposób na zdrowie? Bo odporność to nie sprint, a długodystansowy bieg – warto zacząć go już dziś!
*Artykuł sponsorowany
Share this content:
Opublikuj komentarz